Частота вращения колец для каждого человека уникальна. Замедлить или раскрутить их - значит вызвать у человека самые разнообразные болезни и недомогания.

Задача щита состоит в том, чтоб мысленно добавить себе "колец" раз в 5-6 больше. (Этакий Властелин Колец получится :D ) Или разделить на мелкие те, которые уже есть. Или же "накрутить" себе частоту, но это вредно и долго такой метод применять нельзя (хотя он наиболее эффективен). Против энерговоздействий - такой щит годится.

А против ментальных атак - годится только псевдоизменение сознания. то есть ты в пространство передаешь СЛАБУЮ информацию "я заурядный, я обыкновенный человек". А дальше воображается в мозгу... сложная геометрическая фигура или что-либо другое. Причем создающий ДОЛЖЕН выложиться на все 100%. Когда фигура создана и еле удерживается в памяти, ее надо "перенести" вон из сознания, "поставить" перед собой. Эта штуковина обязана быть постоянно рядом - как основной отвлекающий элемент для атак. Третье - надо ее как-то назвать и держать в памяти это слово. Или же вызывать при необходимости.